magzeus Trænings log
Magnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige
01:44:47Tid | 52.13 kmLængde | 29.85 km/hHastighed | 02:01 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 852 kcalKalorier | 7060Score |
Återhämtningsrunda efter helgens IM Jönköping | ||
|
Show workout details |
00:21:17Tid | 0.88 kmLængde | 2.48 km/hHastighed | 24:11 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 164 kcalKalorier | 1072Score |
3CT träning @ Munkeboviken Thn. 1 varv på "boj-banan" med paddlar "Seal L" , utan skor! | ||
|
Show workout details |
00:47:09Tid | 3.70 kmLængde | 4.71 km/hHastighed | 12:45 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 921 kcalKalorier | 4973Score |
Manuellt inlagt då klockan tog sim, övergång och löp som enskilda aktiviteter. Totalt 3700m Sim 1040m Löpning 2500m Övergång 160m (08:06) Väntade in långsammare löpare :-) | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1937 kcal