Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Picture

magzeus Link Trænings log

ManMagnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige
mandag 18 juni 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Running Export
Time
 00:29:34Tid
Distance
 5.50 kmLængde
Gauge
 11.16 km/hHastighed
Gauge
 05:23 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 355 kcalKalorier
Score
 2726Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:up%7BbJssijAo%40a%40eAMmARq%40h%40e%40m%40oAe%40cAw%40mEeFu%40_%40aAEoAh%40_BtCu%40jDeA%7CMkAbEuB%60A_AGs%40e%40k%40o%40g%40uAu%40gF%40wB%5CaCd%40qBn%40sA%7EVu%5DdIyHlCeD%7C%40Fb%40nAlBtJdAjIIzDgApOU%60%40kBAoCd%40y%40G%7BBgAsEqFiAe%40yADwAlA%7B%40jBy%40fEgAvMWpAmApBeAl%40w%40%3F%7BA%7B%40a%40o%40k%40sBe%40cE%40cBf%40%7BDvAuDdWk%5EpFeF%60%40%5Bx%40MtBaCz%40e%40nCzMfAbJyAjTm%40b%40eBEkCh%40eBg%40iAw%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Distanspass. Komma igång efter helgen. Segt så lätt pass idag.
Added 308 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Running Export
Time
 00:12:02Tid
Distance
 0.93 kmLængde
Gauge
 4.64 km/hHastighed
Gauge
 12:56 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 121 kcalKalorier
Score
 1116Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qy%7BbJmtijAi%40Oh%40Pi%40Yj%40Pg%40Sd%40Ne%40Yh%40Xg%40Kf%40Tm%40Oj%40Tq%40Up%40Vs%40Kp%40Ru%40Qp%40Ni%40Sf%40Hc%40Kj%40Pk%40Sh%40Ne%40U%60%40Jc%40Oj%40Ni%40Mf%40Rg%40GZF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Löpskolning ca 10m på varje övning Låg skipping x2 Hög skipping x2 Hälkick x2 Mångsteg x2 Sprättsteg x2 Travgång x4 Indianhopp x2 Hälkick gående
Added 308 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
79 Other Export
Time
 00:29:53Tid
Distance
 5.35 kmLængde
Gauge
 10.74 km/hHastighed
Gauge
 05:35 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 355 kcalKalorier
Score
 1496Score
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qp%7BbJatijAw%40%5BaAAmAd%40c%40b%40q%40%7D%40kCyAiF_GeAUyAZsAvAaAzCe%40pDw%40tMw%40hBu%40z%40e%40Z%7B%40%40_AMw%40_Aw%40eBaAsEAsCdAwFlA_CpRuXtE%7BFdFkEfCiD%5C_Al%40nA%60CdLxAvKOvEkAbOcCMsCj%40uAQsAu%40iFkGcA%5B%7BARuAnAu%40%7EA_%40bBeBhS_AtBi%40l%40e%40PsBMaAiA%7B%40aCu%40iFBmAn%40sE%60AaCbV%7B%5DfEwEtC%7DBjCoD%5E_ATHV%7C%40hCvLrAlKuAdU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Distanspass rullskidor. Första passet på år och dag. Fick känna mig för och körde stakåkning alla metrar. Trött i hålfoten, speciellt höger fot. Men bra träning för core :-)
Added 308 weeks ago
magnus.videll like this
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 831 kcal