Get the app Contact Log ind Create account

magzeus Trænings log

Man

Magnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige

mandag 19 juni 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Running

Export

Time

00:54:00Tid

Distance

8.11 kmLængde

Gauge

9.01 km/hHastighed

Gauge

06:40 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

694 kcalKalorier

Score

5018Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cbubJiq%7CiAjBz%40hFnAfAxEtFlJ_%40cCBkGwAoLiC%7DFWK%5BNm%40%7EAg%40PmJyNwATsBgAiCFmDiBw%40pD%60ChBbA%5EhBLdAn%40nDbEj%40vDnAhBEP%7BBm%40cGiG_D%7D%40gB%40hDMcANhCToEW%7C%40EHq%40HX%3FO%5Bf%40g%40FrCR%7CAn%40xChDkCuCgBu%40iBQhA%40%60Cv%40vCxC%7DCwCiEeAbEdAvClC%7BCsCcBm%40aBKhBNbBf%40tCjC_DqC%7BDm%40bEr%40pClCyCoCcEu%40dEj%40rC%7ECeCmCoEw%40%7EDl%40%7ECxCsD%7BCkDq%40%60FlAjFvF%7EBp%40fBlAbEfAzArElFrJYeCBoGwAqLoCsFi%40Jy%40%60BSFYUuIiNgBBeBs%40gCJ%7BDgBo%40fDpCxBlCVzAz%40hDxDl%40zCz%40dB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Backintervaller 8x200m Insikten Trollhättan. Första backpasset på säkert ett par år. Värmde ca 2km vid Insikten och med en stor gnutta respekt intog jag backen vid Insikten. Planen var 8 x 200m intervaller. Löpa tekniskt upp och gå nedåt. Hur ...

2 2	Added 361 weeks ago

Björn67 and magnus.videll like this

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 694 kcal