magzeus Trænings log
Magnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige
01:33:00Tid | 46.45 kmLængde | 29.97 km/hHastighed | 02:00 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 42771 kcalKalorier |
Distans 93min cykelstyrka/kraft med mycket backe idag. 3x0,5%, 10x2%, 2x3,5%, 2x3%, 2x2,5%, 2x2% | ||
|
Show workout details |
00:10:00Tid | 0.0 kgTotal Weight | 0øvelser | NormalIntensitet | 68 kcalKalorier |
Sit-ups 3x20 Sittande, knäuppdragningar 3x15 Plankan 3x30s | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 42839 kcal