magzeus Trænings log
Magnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige
00:42:27Tid | 2.05 kmLængde | 2.90 km/hHastighed | 20:42 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 370 kcalKalorier |
Träningssim morgon Älvhögsborg. Sista inomhussimmet denna vår! Blev insim, 3x500m intervaller F2, och avbad. Rätt skönt att simma efter helgens löpning! 300m insim fr+ry+br 07:17 2:25 min/100 m 2:03 min/100 m 3x500m ss fr dolme / paddlar ... | ||
|
Show workout details |
01:33:51Tid | 17.54 kmLængde | 11.21 km/hHastighed | 05:21 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1177 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1547 kcal