magzeus 
Trænings log
Magnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige| torsdag 12 juni 2014 |
   |
 |
00:50:55Tid |  |
8.43 kmLængde |  |
9.93 km/hHastighed | |
06:02 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
699 kcalKalorier |
| IT 10x200m Leannova Thn Väder: +19 grader, sol och lätt blåsigt. Körde ett pass med Björn Palmestål och det var riktigt kul! Kunde tagga till lite bättre med en sådan atlet i hasorna, eller tja i hasorna men var med han i alla fall. Bra tempo och jä... | ||
Björn67 like this
|
 |
Show workout details |
|
00:36:41Tid | |
1.66 kmLængde | |
2.72 km/hHastighed | |
22:06 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
597 kcalKalorier |
| Öppet vatten, Munkeboviken, Öresjö Väder: +20 grader, soligt och blåsigt. Körde hela simpasset med paddlar "s" Intervall 1: Strandkant = Brygga 2 Intervall 2: Brygga 2 = Strandkant Intervall 3: Strandkant - vändning brygga 2 - Strandkant Intervall ... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1296 kcal
