Get the app Contact Log ind Create account

magzeus Trænings log

Man

Magnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige

torsdag 13 juni 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Running

Export

Time

00:46:15Tid

Distance

8.54 kmLængde

Gauge

11.08 km/hHastighed

Gauge

05:25 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

835 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wfidJu%60pjASvAcEtOi%40Ts%40gA%5BIi%40r%40aA%60CoCzA_ArC%5BXi%40k%40WE%5DPmAvBaChHoB%7CBk%40lAkNx%5DgApDcCxKy%40xFcFxUi%40hEcApEKVmAq%40UBO%60%40wArImBbRQlGe%40HyEmCq%40o%40%7DGcWSQSHq%40nFoBoB%7BHiDaAo%40s%40gA%3Fm%40yAyHoEoLSHsAzD%7DC%60M%7BAxI%7BAzExCvFbB%60FJBxDgGlFuKZD%7CAdCfC%60CpFzGEzAc%40tD%5Bh%40AbAbAdAd%40P%60%40BdAg%40%7CDjDbE%7EBl%40Pn%40O%60%40%5Bl%40iAb%40cBNyA%3F_HLaChD%7DQgCdPa%40dJOuBXeEtEoY%60%40uANAjAtAzMmr%40bBeHvP_b%40%7ECeFrDgK%5EUn%40z%40TKvBsDnBsAlAcC%5E%5BdAxA%5C%3FjFeS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

DT pass med stegringslopp Väder: +18 grader, halvklart och blåsigt. Körde distans ett antal kilometrar och la in några stegringslopp, samt nedvarvning (skön känsla på slutet, inte direkt svårt att hålla 4:30... hmm bådar gott... hoppas jag!)...

0 0	Added 570 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 835 kcal