Get the app Contact Log ind Create account

magzeus Trænings log

Man

Magnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige

søndag 22 juli 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Running

Export

Time

01:22:16Tid

Distance

15.01 kmLængde

Gauge

10.95 km/hHastighed

Gauge

05:29 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1519 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfidJ%7D_pjATn%40hBrAtDgBfKcBvDYbDy%40tAOj%40ZjE%7CbBpH%7C%5Ep%40dFt%40fXbBb_%40rA%60HzDjIjFkKvNuc%40hB%7BDvEaGtDmAvGiJzMgIbPcLpAeBtGqMt%40u%40bCMrAu%40tLyQoF%7DV%7BAkNyAaGZgEkC_Tj%40sEcEiYgAaNoAqH%3FcHgIc%60%40gEyGaAs%40yEfNmDzEYGoGs_%40kG%7DReDmOq%40mGUcN%5BcFsJg%7D%40eAkOY%7BUMgCQgAUOi%40nAkMri%40_I%7EO_FfFy%40b%40kDXiUReEnB_C%7EAoHhIgUt%5B%40%7E%40%7EDhMhBbArCBbBn%40xC%7CClDnBjAdApBjGnI%7CZt%40pExCrc%40%60CtNdBbRv%40xY%40%7CAYrAiZhF%7BBdBaD_DKkDrAyB%7E%40vCAtA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

LDT 15km hemmavid. Väder: +20 grader, sol och blåsigt. Körde ett härligt långpass efter Kraftprovet. Niklas och Pernilla var på besök kvällen före och det blev sent, samt lite %-haltiga drycker. Var lite osäker om jag skulle fixa 15km men drog iväg...

0 0	Added 616 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 1519 kcal