Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Picture

magzeus Link Trænings log

ManMagnus Andersson, 55År, Brålanda, Sverige
søndag 19 juli 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
144 Rullskidor Export
Time
 01:28:10Tid
Distance
 16.76 kmLængde
Gauge
 11.40 km/hHastighed
Gauge
 05:16 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1444 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wbldJgtkjAIbGTzCdAzEBfBg%40jC%7D%40%40zAvFfGnDMpDk%40dDLb%40%60Bt%40bAfA%60pA%60%7EArGfJpBbBfWh%5BjF%60Hp%40vCbB%5ElAlAjz%40bdArMxQzJjKph%40%60p%40bNbQxHxOfAt%40rCf%40tA%7E%40zAvBxAxEdA%60%40tRzTfOrL%7DCeBaJmHuSyUy%40OcBkFyAkB%7BAw%40gCg%40cAw%40yI%7BPmPcT_b%40%7Bg%40mNaPqJyMot%40o%7D%40yHaJmCqAs%40sCm%40cAy%5C%7Da%40kCcC%7BAkCqvAweBwCoBmAt%40y%40GgK%7DGUg%40%5C%7BC%5BiB%40wCcAw%40%7D%40d%40sMsO%60FaQtMiVN%3FrBjEz%40h%40p%40pAPhDeAbK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Rullskidor stakåkning hemmavid. Väder: +17 grader, uppehåll och lätt vind. Gick över förväntan men inte riktigt klipp i stakåkningen. Körde via silon, storgatan och hemåt. Fick ta det försiktigt vid järnvägsövergången, för där rullar det inte alls br...
Added 774 weeks ago
Show workout detailsNext
2 Running Export
Time
 00:27:18Tid
Distance
 5.46 kmLængde
Gauge
 12.00 km/hHastighed
Gauge
 05:00 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 480 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wbldJctkjA%60AuKGwBm%40wAc%40i%40_%40CsA%60%40_Az%40qAnCa%40nBeC%7EUS%40uCmA%7BBkAy%40s%40Qu%40%60%40iCzPa%5C%40We%40qAmCgFyA_BaBkEQKqAt%40%7D%40x%40wAn%40c%40%5Ci%40%7D%40a%40Mq%40f%40u%40g%40i%40ASTSrA%5CvB%3FRQDiAgFY%3F%7B%40%7E%40%5DAgFeBaG_Be%40%3FYjP%7BC%7EOiCxXFx%40%5Cj%40fEdEtDhEx%40b%40r%40t%40fAbCx%40bDZKv%40%7DAv%40m%40vIaPvA%7DBZGbAr%40vBpCjDfDxBhDGv%40kAvFFjAb%40bAf%40Cb%40NrAMXHbLnGp%40Cd%40Yx%40eBReAJsDyCuAwAcA%5Bi%40mA%7DEBYTJVAf%40cDI%7BBy%40wDQyBGcDLcB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Forsatte med en MH löptur efter rullskidorna...
Added 774 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1924 kcal