mackan75 
Trænings log
Markus Kumpula, 48År, Hallstahammar, Sverige| fredag 26 februar 2010 |
   |
Sted: 0 
Resultat: 1 h 55 min 43 sec |
01:55:43Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
15.56 km/hHastighed | |
03:51 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
1613 kcalKalorier |
| Kortvasan tillsammans med Maria och resten av ICA gänget. -4 och snöfall gjorde banan riktigt tungåkt. LÅg och spårade ca 100m efter en grupp princip hela tiden. Åsarna IF tillsammans med Wassberg vallade fästet. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1613 kcal
