Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

joring Link Trænings log

ManJohan Ringström, 51År, Fagersta, Sverige
fredag 17 juni 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersSted: 8310   StopwatchResultat: 11 h 51 min
Tobbe,Björn,Greger var med och vi körde en för alla, alla för en.
Vart rejält tungt í bena mot slutet med en del kramp.
Björn var stark som en oxe och drog utav bara fan på slutet.
En behaglig resa med bra drag hjälp stora bitar. Speciellt en klunga med blandat folk som ahade bra fart, vi kunde haka på i ca 7 mil innan de körde lite för fort uppför för Greger (säkert bra och släppa för oss andra också).
En klant vurpa då jag tappade balansen av okänd anledning uppför och vinglade in i Gregers bakhjul. Klarade mig hyfsat med ett vint framhjul som höll hela vägen.
Time
11:51:00Tid
Distance
300.00 kmLængde
Gauge
25.32 km/hHastighed
Gauge
02:22 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
7885 kcalKalorier
Statistik
Added 666 weeks ago
Show workout detailsNext
82
Vægt, 78.6 kg
Gauge
78.6 kgVægt
Change
0.2 kgChange
Bmi
24.26BMI
Ingen kommentarer.
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 7885 kcal