joring 
Trænings log
Johan Ringström, 51År, Fagersta, Sverige| søndag 06 marts 2011 |
   |
Sted: 6296 
Resultat: 7 h 30 min 33 sec |
07:30:33Tid |  |
90.00 kmLængde |  |
11.99 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
5585 kcalKalorier |
| Ett trevligt vasalopp som startade i 13 minus och slutade i 5 plus. De finna hårda spåren varade i princip bara på start rakan men vart trögare under hela dagen och det sög rätt bra på slutet. Men kanon väder och LCHF gjorde det till en angenäm res... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 5585 kcal
