joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| onsdag 23 februar 2011 |
   |
 |
02:16:30Tid |  |
28.25 kmLængde |  |
12.42 km/hHastighed | |
04:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1527 kcalKalorier |
| Startad i -16 gickbra men vart kallare och kallare. När jag kom till bilen var det -22. JAg märkte inget speciellt för än jag upptäckte att min högra örsnibb var dubbelt så stor. I övrigt bra mycket trögare spår än i söndags. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1527 kcal
