joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| mandag 02 august 2010 |
   |
 |
00:57:34Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
10.42 km/hHastighed | |
05:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
959 kcalKalorier |
| Sprang en mil med Marcus, han sporrade mig rejält, men fick vänta in mig en del på slutet och med alldeles för dålig tränigsdos på senare tid blev det en riktigt bra genomkörare. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 959 kcal
