joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| mandag 01 marts 2010 |
   |
 |
Sygdom |
Lång förkylning som gjorde att jag inte kunnat tränat fullt ut. Så fort jag ökat pulsen har det vart tvärstop. Två läkar besök då jag fick två starka host mediciner, provtagning. Svaret jag fick vara bra virus, vänta och vila. Orkar iallafall höja pulsen nu men halsen har inte varit helt bra.
 |
02:30:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
3.60 km/hHastighed | |
16:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
600 kcalKalorier |
| Åkte med familjen i fjällen. Vasaloppet börjar se avlägset ut då jag har rejäl slemhosta. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 600 kcal
