joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| mandag 18 januar 2010 |
   |
 |
01:42:03Tid |  |
18.56 kmLængde |  |
10.91 km/hHastighed | |
05:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1240 kcalKalorier |
| 4 varv på london + skogsvägen en gång(4km). blå extra funkade fint konstigt nog med -1 och snö, nästan regn ibland. Gordon och eva var med åkte ca 11 km. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1240 kcal
