joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| mandag 03 august 2009 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
9.50 kmLængde |  |
8.77 km/hHastighed | |
06:51 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1100 kcalKalorier |
| 5 x 500m + 1x1000 intervaller | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1100 kcal
