joring
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
10.00 kmLængde | ![]() |
10.00 km/hHastighed | ![]() |
06:00 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1030 kcalKalorier |
| Lugnt första 5 km sen lite intervaller på vägen hem | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1030 kcal








