jonheikk 
Trænings log
Jonas Heikkilä, 49År, Åbo, Finland| lørdag 17 september 2011 |
   |
Sted: 91 
Resultat: 1 h 43 min 17 secNytt personbästa igen! Ruisrääkki är relativt tungt men vädret verkar alltid vara som gjort för bra tider. Plus för vackra vyer, minus för lite råddiga arrangemang.
 |
01:43:17Tid |  |
21.10 kmLængde |  |
12.26 km/hHastighed | |
04:54 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
1651 kcalKalorier |
| Ruisrääkki, dagsformen bra trots lite flunssa dagarna före. Pulsbältet hade gett upp efter maraton så det fick bli hemma, går nästan bättre då man inte vet hur mycket kroppen plågas... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1651 kcal
