johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| fredag 06 februar 2026 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
306 kcalKalorier |  |
1985Score |
| R: Kabel pullover med rep 15kg, 20, 8x22.5 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 R: Chin-up negativ med paus 4x, 4, 4 R: Rygglyft på golvet 12x, 12, 12 R: Enhands kabel latsdrag 2x8x20kg, 8x2x20, 8x2x20 B: Hammarcurl stående 8x12kg, 8x12, 8x12 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 2895 |
 |
2895Steps count |  |
-11212Change | |
2895Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 306 kcal
