johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 51År, Stockholm, Sverige| mandag 04 december 2023 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
275 kcalKalorier |  |
1985Score |
| B: Knäböj kettlebell 16, 20, 24 M: Benlyft 12, 12, 12 B: Marklyft 40, 40, 40 V: Tåhäv 0kg, 0, 0 B: Bulgarian 12, 12, 12 M: Situpsmaskin 25, 30, 30 B: Rövlyft 20, 30, 40 V: Tåhäv enben 2x12, 2x12, 2x12 | ||
|
Show workout details |
|
00:38:00Tid | |
HøjIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
1445Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 16724 |
 |
16724Steps count |  |
-148Change | |
16724Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 495 kcal
