JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 51År| lørdag 12 september 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
23.50 kmLængde |  |
11.75 km/hHastighed | |
05:06 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
2023 kcalKalorier |
| ojojoj vilket hårt pass. Två timmar löpning varav 1 timme och 26 minuter i riktigt hård teräng i ängårdsbergen. Mesta delen gick på stigar som antingen gick rakt upp eller rakt ner så sträckan kanske inte var så lång, men försökte hålla 5 minuterskän... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2023 kcal
