JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 51År| fredag 11 september 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
24.00 kmLængde |  |
20.57 km/hHastighed | |
02:55 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
780 kcalKalorier |
| Till och från jobb + till o från innebandy. | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1128 kcalKalorier |
| Med grabbarna i ny lokal. Länge sen sist, kändes i benen och hanteringen av bollen. Högt tempo hela tiden. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1908 kcal
