JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| søndag 30 november 2008 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
20.00 kmLængde |  |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
981 kcalKalorier |
| Igentligen inte rullskidor, för jag körde maskin på gym. Men rörelser väldigt lika och det bara regnade ute hela tiden. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
1125.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
144 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1125 kcal
