JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| lørdag 19 juli 2008 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
13.50 km/hHastighed | |
04:27 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1226 kcalKalorier |
| Till och från gymmet. Med väska på ryggen. Riktigt stumt i benen i slutet | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
1200.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
NormalIntensitet | |
393 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Biceps, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1619 kcal
