JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| tirsdag 18 marts 2008 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
21.60 km/hHastighed | |
02:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
564 kcalKalorier |
| Till och från jobbet, men via gymmet på hemvägen | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
2460.0 kgTotal Weight |  |
9øvelser | |
HøjIntensitet | |
401 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Kalve, Bryst, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 965 kcal
