Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:06:11Tid | ![]() |
820.0 kgtotal_weight | ![]() |
2øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
24 kcalKalorier | ![]() |
242Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:11:15Tid | ![]() |
0.79 kmLængde | ![]() |
4.21 km/hHastighed | ![]() |
14:14 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
57 kcalKalorier | ![]() |
424Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
0.79 kmLængde | ![]() |
3.16 km/hHastighed | ![]() |
18:59 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
134 kcalKalorier | ![]() |
570Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 215 kcal














