Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 30 januar 2026 |
   |
 |
00:02:18Tid |  |
2870.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
7 kcalKalorier |  |
86Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 80/99 | ||
|
Show workout details |
|
00:05:03Tid | |
5904.0 kgTotal Weight | |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
24 kcalKalorier | |
199Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 104/114 | ||
|
| Show workout details |
|
00:11:51Tid |  |
0.42 kmLængde |  |
2.13 km/hHastighed | |
28:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier | |
437Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7147 |
 |
7147Steps count |  |
+1620Change | |
7147Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 90 kcal
