Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 03 oktober 2025 |
   |
 |
00:02:14Tid |  |
166.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
8 kcalKalorier |  |
84Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 85/93 | ||
|
Show workout details |
|
00:12:57Tid |  |
1.06 kmLængde |  |
4.91 km/hHastighed | |
12:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier | |
478Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:19:15Tid | |
1.62 kmLængde | |
5.05 km/hHastighed | |
11:53 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
728Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5793 |
 |
5793Steps count |  |
+1620Change | |
5793Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 227 kcal
