Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| lørdag 16 august 2025 |
   |
 |
00:05:21Tid |  |
0.32 kmLængde |  |
3.59 km/hHastighed | |
16:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
36 kcalKalorier |  |
242Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:27:56Tid |  |
4098.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
HøjIntensitet | |
182 kcalKalorier | |
1094Score |
Trained muscle groups
Abs, Chest, Shoulders| Det här träningspasset har importerats. 116/140 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 6798 |
 |
6798Steps count |  |
-650Change | |
6798Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 218 kcal
