Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| mandag 19 maj 2025 |
   |
 |
00:03:04Tid |  |
0.24 kmLængde |  |
4.70 km/hHastighed | |
12:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
21 kcalKalorier |  |
115Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:27:42Tid |  |
3576.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier | |
1088Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Shoulders| Det här träningspasset har importerats. 118/144 | ||
|
| Show workout details |
|
00:21:29Tid | |
0.40 kmLængde | |
1.12 km/hHastighed | |
53:43 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
809Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 6851 |
 |
6851Steps count |  |
+1490Change | |
6851Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 210 kcal
