Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 14 januar 2025 |
   |
 |
00:05:37Tid |  |
0.41 kmLængde |  |
4.38 km/hHastighed | |
13:42 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |  |
204Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:12:32Tid |  |
1980.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
489Score |
Trained muscle groups
Back, Chest| Det här träningspasset har importerats. 95/115 | ||
|
| Show workout details |
|
00:17:44Tid | |
0.52 kmLængde | |
1.76 km/hHastighed | |
34:06 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
663Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5343 |
 |
5343Steps count |  |
-754Change | |
5343Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 283 kcal
