Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:26Tid | ![]() |
216.0 kgTotal Weight | ![]() |
2øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
21 kcalKalorier | ![]() |
208Score |
Trained muscle groups
Shoulders| Det här träningspasset har importerats. 97/114 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:27:24Tid | ![]() |
1.61 kmLængde | ![]() |
3.53 km/hHastighed | ![]() |
17:01 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
113 kcalKalorier | ![]() |
1036Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 134 kcal














