Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 65År, Gunnebo, Sverige| fredag 03 maj 2024 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.40 kmLængde |  |
8.00 km/hHastighed | |
07:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
30 kcalKalorier |  |
177Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:21:09Tid |  |
2664.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
86 kcalKalorier | |
837Score |
Trained muscle groups
Shoulders| Det här träningspasset har importerats. 119/142 | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:03Tid | |
0.87 kmLængde | |
1.16 km/hHastighed | |
51:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
222 kcalKalorier | |
1712Score |
| Det här träningspasset har importerats. Klippt häck | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 6644 |
 |
6644Steps count |  |
+53Change | |
6644Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 338 kcal
