Ilkka Trænings log
Ilkka Ranta, 65År, Gunnebo, Sverige
00:03:00Tid | 0.27 kmLængde | 5.40 km/hHastighed | 11:07 min/kmTid pr. km. | HøjIntensitet | 25 kcalKalorier | 139Score |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
00:17:17Tid | 7712.0 kgTotal Weight | 7øvelser | HøjIntensitet | 126 kcalKalorier | 681Score |
Trained muscle groups
Chest, Legs, Abs, Shoulders, Back112/136 | ||
|
Show workout details |
01:05:37Tid | 0.50 kmLængde | 0.46 km/hHastighed | 131:14 min/kmTid pr. km. | LavIntensitet | 150 kcalKalorier | 992Score |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 301 kcal