Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 66År, Gunnebo, Sverige| mandag 11 oktober 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.38 kmLængde |  |
7.60 km/hHastighed | |
07:54 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
32 kcalKalorier |  |
177Score |
| Ingen kommentarer. | ||
SandraJ86 like this
|
Show workout details |
|
00:17:00Tid |  |
2244.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
675Score |
Trained muscle groups
Biceps, Shoulders, Triceps| 118/142 max | ||
SandraJ86 like this
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 6078 |
 |
6078Steps count |  |
-5448Change | |
6078Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 143 kcal
