Edstrom 
Trænings log
Anders Edström, 38År, Hallstahammar, Sverige| mandag 13 juli 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
21.00 kmLængde |  |
28.00 km/hHastighed | |
02:09 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
458 kcalKalorier |
| test av banan inför hallsta | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
6.00 kmLængde | |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
420 kcalKalorier |
| lungt | ||
|
| Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
2.00 kmLængde | |
1.33 km/hHastighed | |
45:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
687 kcalKalorier |
| lungt lungt | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1565 kcal
