danielfrilans 
Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige| mandag 11 oktober 2010 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
1.80 kmLængde |  |
2.08 km/hHastighed | |
28:53 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
533 kcalKalorier |
| Simning - Medl. 52 min Blev sen till GIH, men öste på från start i ett sprintpassmedley. Blev avsim 600 m. Skönt att kika igång löpvilan med detta alternativ pass. Många benövningar gick riktigt bra trots 50 km terränglöpning i lördag. Återhämt... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 533 kcal
