Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

danielfrilans Link Trænings log

ManDaniel Becker, 47År, Vaxholm, Sverige
lørdag 09 oktober 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersSted: 78   StopwatchResultat: 5 h 22 min
Sörmland Ultra Marathon. Gick ut hårt. Första 40 km på 4:08. Vackert väder sprang med per ändå till 44 km. Tog slut efter ca 37 km då det blev det en del snabb gång. Massa bra löpare i tävlingen. Guld till mig. Tack för i år.
Time
05:22:00Tid
Distance
50.00 kmLængde
Gauge
9.32 km/hHastighed
Gauge
06:26 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
4714 kcalKalorier
Sörmland Ultra Marathon. Gick ut hårt. Första 40 km på 4:08. Vackert väder sprang med per ändå till 44 km. Tog slut efter ca 37 km då det blev det en del snabb gång. Massa bra löpare i tävlingen. Guld till mig. Tack för i år.
Added 494 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 4714 kcal