danielfrilans 
Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige| mandag 23 august 2010 |
   |
 |
00:52:44Tid |  |
9.10 kmLængde |  |
10.35 km/hHastighed | |
05:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
748 kcalKalorier |
| Löpning - Kupe. 52 min 42 sek Mörkerlöpning vaxön runt. 4X15 sek intervall i 4:20 tempo. Pannlampa på och bita ihop blev det utan middag var kraften borta. Efter galen jobb helg med The Human League och få timmars sömn och otalig skräpmat var det e... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 748 kcal
