danielfrilans 
Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige| torsdag 15 april 2010 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
15.00 kmLængde |  |
10.59 km/hHastighed | |
05:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1213 kcalKalorier |
| Löpning - Kupe. 85 min 58 sek SU Trail April blev att utforska Långholmen i maratempo. Inte så mkt trail, men ändå. Erik hakade på ca 9 km. Skönt om än stelt efter gårdagens backpass. Söndag då blir det tävling 6 km asfalt i STHLM. Mera trail utlov... | ||
|
Show workout details |
|
01:39:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
664 kcalKalorier |
| yogayoga | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1877 kcal
