danielfrilans Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige
01:03:00Tid | 2.15 kmLængde | 2.05 km/hHastighed | 29:18 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 911 kcalKalorier |
Simning - Medl. 63 min SSIF medleysim på GIH. Fredrik & Peter på min bana. Läraren Philippa manade på och tyckte till om ryggsim. Bra tips, tog det i rätt lungttempo med tanke på Söndagens 45 km terräng. Insim: 200 Medleyserie: 8X25, 4X... | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 911 kcal