danielfrilans 
Trænings log
Daniel Becker, 51År, Vaxholm, Sverige| torsdag 20 august 2009 |
   |
 |
01:01:00Tid |  |
9.40 kmLængde |  |
9.25 km/hHastighed | |
06:29 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
865 kcalKalorier |
| Löpning - Backe 61 min Djuped 1. Backpass på högakusten. Skulle blivit långpass men först 3 km blev uppför och kom iväg sent. Så det blev ett backpass i denna kuperade terräng. 9,4 km 06:29 min/km 9,25 km/h | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 865 kcal
