bdakabr Trænings log
Katarina B, 54År, Henån, Sverige
00:36:48Tid | 1.90 kmLængde | 3.10 km/hHastighed | 19:22 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 237 kcalKalorier |
En väg istället för en varvbana. Kändes bra. Klarade mig utan att simma på brännmaneter. | ||
|
Show workout details |
03:06:18Tid | 90.00 kmLængde | 28.99 km/hHastighed | 02:04 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1610 kcalKalorier |
Varvbanan på två varv kändes bra utom raksträckan med motvind :-P. Lyckades bra med energin och benen höll. | ||
|
Show workout details |
01:54:28Tid | 21.00 kmLængde | 11.01 km/hHastighed | 05:27 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1359 kcalKalorier |
Mycket sol. Varmt! Men kunde hålla ett bra och jämnt tempo. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 3206 kcal