badl00ser 
Trænings log
Michael Bergendahl, 50År, Mölnlycke, Sverige| søndag 19 juli 2009 |
   |
 |
01:14:55Tid |  |
12.00 kmLængde |  |
9.61 km/hHastighed | |
06:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1343 kcalKalorier |
| 9x4 min intervaller 2 km uppvärmning och 2 km uppvärmning | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1343 kcal
