AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 35År, Trondheim, Norge| søndag 07 februar 2010 |
   |
Sted: 0 
Resultat: 2 h 25 minVeldig vanskelig føre, Startet første 100m med 10cm klabb under skia! Herregud, hele konkuransen var kjørt, så ble bare gjennomføring med de dårligste skia jeg har smurt noen gang, bakglatt hele veien! Må komme sterkere tilbake neste år:)
 |
02:28:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
12.16 km/hHastighed | |
04:56 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
1677 kcalKalorier |
| Markatrimmen, Elendige ski ødela løpet, men tok det som en treningsøkt:) artig er det uansett | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1677 kcal
