Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

AndreasFL

ManAndreas Falk-Larssen, 31År, Trondheim, Norge
øvelser
Workouts925
Udfordringer
Medal8
Konkurrencer
Contest23
Venner
Friend36
Grupper
Group5
Equipment
Equipment5

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0øvelser

925 workouts in total

0km

6157 km in total

Common activities

stream

47589

AndreasFL have trained

2

Løping

tirsdag 01 maj 2012
Time00:30:00 Distance6.00 km Kcal483 kcal
Rolig morgentur
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
437 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

2

Løping

tirsdag 01 maj 2012
Time01:20:00 Distance7.00 km Kcal1288 kcal
Øya Stafetten 600m =1.32 Fornøyd :) oppvarming - drill - nedtrapping
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
437 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

9

Spinning

mandag 30 april 2012
Time00:55:00 Kcal744 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
437 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

2

Løping

mandag 23 april 2012
Time00:45:00 Distance10.00 km Kcal724 kcal
Rolig langkjøring på mølle
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
437 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

9

Spinning

mandag 23 april 2012
Time00:55:00 Kcal744 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
437 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

2

Løping

søndag 22 april 2012
Time01:30:00 Distance8.00 km Kcal1449 kcal
KM Terrengløp og Sølv:) 3200m i en artig løype på Lade
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
437 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

103

Weight Lifting

tirsdag 17 april 2012
Time00:30:00 Kcal182 kcal
Core- Planke øvelser
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
439 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

2

Løping

mandag 16 april 2012
Time00:50:00 Distance10.52 km Kcal805 kcal
rolig langkjøring på mølle med 3x stigningsløp etterpå 4:40 fart
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
439 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

9

Spinning

mandag 16 april 2012
Time00:55:00 Kcal744 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
439 weeks ago
47589

AndreasFL have trained

107

Bevegelighet

lørdag 14 april 2012
Time00:40:00 Kcal206 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
440 weeks ago

About AndreasFL

Aktiv løper (Strindheim IL) og spinning/løpeinstruktør ved ELIXIA Teglgården

Satser mot Norgescup i motbakkeløping 

Blogg: www.falk-larssen.no

*En dag uten trening = En dag uten mening*



I put videos I create on Vimeo. You can see my profile.

Read full presentation

Gyms

Marker_black

ELIXIA Teglgården

Trondheim
Marker_black

ELIXIA Teglgården

Trondheim