aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| onsdag 08 januar 2025 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
9548.5 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
360 kcalKalorier |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Biceps, Shoulders, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:19:31Tid |  |
1.76 kmLængde |  |
5.41 km/hHastighed | |
11:05 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier | |
734Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:56:23Tid | |
25.21 kmLængde | |
26.83 km/hHastighed | |
02:14 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
642 kcalKalorier | |
4751Score |
| 313w i 20min, matchade AI uppskattningen av ftp rätt väl. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1110 kcal
