aleckan		
		Trænings log
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43År![]()  | 
				01:00:38Tid | ![]()  | 
				15.10 kmLængde | ![]()  | 
				14.94 km/hHastighed | ![]()  | 
				04:01 min/kmTid pr. km. | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				637 kcalKalorier | 
| I Rudan med Björn. Seg kropp men försökte hålla lite fart. Bra fäste men dåligt glid med blå extra i -8. Nu vila inför söndagens lopp. | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										like this									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Opsummering | 
Total antal øvelser: 1
	
			Total kalorier forbrændt: 637 kcal
		
		
			
					








