3 basövning, 3 viktmål. Förhoppningen är att hitta tillbaka till styrkan.
Knäböj: 3x80
Bänkpress 3x60
Marklyft 3x80

Rules

Challenge yourself

You update the results of this challenge manually here on the challenge page

Challenge is between 2022-02-06 and 2022-02-28.